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일상112

초수익 모멘텀 투자 - 고수 트레이더들에게 물어봐 초수익 모멘텀 투자 세계적으로 성공한 투자자들의 질의와 그에 대한 답을 담은 책입니다. 100페이지 정도 읽다가 덮었습니다. 개인적으로 제 성향과는 맞지 않는 내용이 많았기 때문입니다. 물론 모멘텀투자를 부정하는 것은 아닙니다. 극소수의 사람들은 트레이더로서 성공을 거두고 꾸준히 유지하기까지 합니다. 그 과정은 너무나 고통스러우며 재능과 이에 적합한 성향도 필요합니다. 책을 보면서 내 자신을 바라봤을 때 재능은 물론이고 성향도 맞지 않다는 생각이 들었습니다. 트레이더를 꿈꾸거나 주식차트를 오랜시간 보거나 분석할 수 있는 사람이라면 이 방법이 맞을 수도 있겠습니다. 이런 사람에게는 이 책이 도움이 될 수도 있겠습니다. 어쩌면 많은 질문들 중에서 본인이 찾고 있던 답을 찾을지도 모릅니다. 실제로 강의도 들어.. 2024. 4. 6.
푸시업 100개 하기 ▶글을 시작하며◀ 한 번에 100개를 목표로 요즘 팔 굽혀 펴기를 하고 있습니다. F45라는 운동을 병행하면서 하고 있는데 처음 30개에서 현재 40개까지 늘어났습니다. 앞으로도 꾸준히 지속한다면 목표를 달성할 수 있으리라 생각합니다. 루틴 인터넷에 찾아보면 많은 루틴들이 있습니다. 그중에서 100 push up 루틴이 있어 그대로 따라 하고 있는 중입니다. 최대 개수에 따른 루틴들이 존재하며 현재 41~45 루틴을 따라서 실행하고 있습니다. 첫날은 5세트 ~ 8세트로 이루어져 있으며 세트 간 쉬는 시간은 45초 ~1분입니다. 휴식 휴식이 무엇보다 중요한데 보통 세트를 진행했다면 1~2일은 휴식을 취해야 합니다. 초보때는 매일 하는 것이 도움이 될 수 있지만 어느새 정체기가 오게 됩니다. 그때는 1~2일.. 2024. 4. 4.
한국의 대표적인 산들 한국의 대표하는 산 한국에는 아름다운 산이 많이 있어 자연을 충분히 즐길 수 있습니다. 다음은 그중 몇 가지 대표적인 산들입니다. 1. 설악산 (Seoraksan): 강원도에 위치한 설악산은 남쪽과 북쪽 영역으로 나뉘어 있습니다. 아름다운 시냇물과 절벽, 웅장한 관음폭포가 인상적입니다. 설악산 국립공원에는 다양한 산행 코스가 있어 등산객들에게 인기가 많습니다. 2. 지리산 (Jirisan): 전남, 경남, 전북 삼도에 걸쳐 있는 지리산은 한국에서 두 번째로 높은 산으로 알려져 있습니다. 광활한 면적과 다양한 산림 지형까지 갖추고 있어 한국 산림의 대표로 꼽힙니다. 계절에 따른 아름다운 풍경이 인상적입니다. 3. 한라산 (Hallasan): 제주도에 위치한 한라산은 한국에서 가장 높은 산입니다. 천혜의 자.. 2023. 6. 3.
건강기능식품의 원료 간단 정보 건강기능 식품의 원료들 건강기능식품은 인체에 유익한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조되고, 일반적인 식품보다 특정 건강 효능에 초점을 맞춘 제품입니다. 건강기능식품의 종류는 다양하며, 각 제품은 건강 유지, 예방 및 보건 목적을 위해 사용됩니다. 1. 오메가-3 지방산: 심혈관 건강, 뇌 건강, 관절 건강 등에 도움이 되는 지방산입니다. 2. 종합 비타민: 필수 비타과 미네랄을 골고루 담은 건강기능식품입니다. 3. 프로바이오틱스: 유익한 유산균이 포함되어 소화기 건강 및 면력 향상에 도움을 줍니다. 4. 효소: 소화, 흡수, 대사 등 여러 여러 몸의 기능 필수적인 단질을 보충하는 제품입니다. 5. 레드진생: 에너지 증진, 피로 개선, 면역력 향상 등의 건강 효능을 가진 한방 건강기능식품입니다. .. 2023. 6. 3.
건강기능식품 구매 주의 사항 건강기능식품을 선택할 때 무분별한 부분에 대한 확인이 필요합니다. 그들의 광고나 함정에 속지 않도록 주의하며, 적절한 판단과 정확한 정보 수집을 해야 합니다. 1. 성분 확인: 제품에 포함된 성분, 함량, 첨가물, 사용한 원료 등을 확인하세요. 2. 선호도보다 농도와 효능에 집중할 것: 제품의 가격에 의해 저가로 제공되는 건강기능식품의 경우 단일 성분 함유량이 적어 효능이 떨어질 수 있습니다. 3. 효능에 대한 확실성: 제조사가 제시하는 광고 내용보다는, 공식적으로 인정된 필요성과 근거에 기반하여 제품을 선택하세요. 4. 복용량과 섭취시간: 권장 섭취량을 초과하여 복용하지 마세요. 기존 복용하던 약과 함께 복용하거나 술과 함께 섭취하지 마세요. 5. 제조사와 판매처 신뢰성 파악: 제조사와 판매처의 인허가.. 2023. 6. 3.
국민취업제도 신청방법 및 지원대상 1유형 2유형 국민취업제도란? 국민취업제도는 취업을 하고자 하는 사람에게 나라에서 취업지원서비스를 통해 구직활동에 도움을 줍니다. 또한 소득이 낮은 구직자에게는 촉진수당을 통해 최소한의 생활을 유지할 수 있게 지원합니다. 지원대상 1유형은 가구단위 중위소득이 60% 이하이고 재산이 4억 원 이하, 최근 2년 안에 100일 또는 800시간 이상의 근무 경험이 있는 사람입니다. 2유형은 1유형에 해당하지 않는 특정계층, 청년, 중장년 등을 대상으로 합니다. 지원내용 1유형 2유형 모두 취업지원서비스를 받을 수 있습니다. 단 1유형 참여자에게는 구직촉진 수당이 지급됩니다. 금액은 월 50만 원씩 6개월을 지원하며 부양가족 한 명당 10만 원씩 월 최대 40만 원 추가 지급합니다. 단 지급주기 중 소득액이 지급금을 초과하는 .. 2023. 4. 25.
직접 경험한 노푸의 효과 머리숱과 굵기 증가 저도 실제로 느끼고 있고 가족이나 지인들도 머리숱이 많아졌다고 합니다. 샴푸가 성분이 잘 맞지 않았나 봅니다. 예전에 뒷 머리카락과 정수리 쪽 머리카락을 만져보면 확연히 얇았었는데 현재는 거의 비슷합니다. 노푸를 하고 3개월 째부터 효과를 봤던 걸로 기억합니다. 차분해짐 심한 곱슬이라 왁스나 헤어제품을 바르지 않으면 지저분했었으나 노푸를 하고 나니 차분해졌습니다. 샴푸로 다 씻어내지 않아 기름기가 있어서 그런 듯합니다. 샴푸값 절약 샴푸 및 트리트먼트, 린스 등을 사용하지 않으니 비용이 절약됐습니다. 탈모샴푸나 기능성 제품들은 비싼 것들이 많던데 다행이네요. -위 3가지가 노푸로 인해 얻은 효과입니다. 저한테는 상당히 잘 맞는 방법이어서 장점이 많네요. 샴푸를 사용하고 계시거나 트러블.. 2023. 3. 24.
주가보다 중요한 것 - 현명한 초보 투자자 리뷰 주가를 보지 말고 저평가 여부를 판단하자 주식의 핵심은 결국 쌀 때 사서 비싸게 파는 것입니다. 그렇게 하기 위해서는 단순이 주가가 많이 하락했거나 비싸졌거나를 따지는 것이 아니라 기업가치가 저평가 인지를 따져봐야 할 것입니다. 5만 원이었던 주식이 10만 원이 됐다고 비싼 것이 아니라 20만 원의 가치가 있다면 여전히 싸다고 볼 수 있습니다. 즉 저평가되어 있다고 봐야겠죠. 투자자는 재무제표나 사업의 방향성 등을 고려하여 자신만의 방법으로 평가를 할 줄 알아야 합니다. 그래야 주가가 오르락 내리락 하는 와중에도 굳건히 버틸 수 있을 것입니다. 2023. 3. 20.
결혼을 추천하는 지인 결혼하면 뭐가 좋아요? '새로운 세상을 창조하는 것'이라고 얘기해 준 형이 있었습니다. 새로운 세상이란 곧 자식이었습니다. 처음 들어보는 상당히 신선한 얘기였습니다. 새로운 세상을 창조한다니. 그 경험은 기존 삶과는 전혀 차원이 다른 것이랍니다. 그 얘기를 들었을 때 반박할 수도 깊게 공감할 수도 없었습니다. 경험해 보지 못한 것이니까. 한편으론 경험해 보고 싶었지만 선택에 따른 책임감의 무게가 굉장히 무겁습니다. 당장 만나고 있는 사람도 없는 처지기도 하고요. 우연히 대화를 하게 된 동갑 여성분은 '아이가 너무 이쁘다'고 했습니다. 남편도 너무 잘생겼다고. 연상에 11살 이랍니다. 상당히 평온해 보였습니다. 결국 '아이'는 결혼 혹은 삶에 있어 굉장한 영향을 미치는 것으로 보입니다. 배우자도 매우 중요.. 2023. 3. 19.

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