탈모에 도움이 되었던 방법

노푸

 20대 후반부터 어느 날부터 미용실이나 친구들에게 정수리 부분이 비었다는 얘기를 들었습니다. 깜짝 놀라서 거울을 보고 머리카락을 만져보니 더 얇은 거 같기도 하고 비어있는 것 같은 안 좋은 기분이 들었습니다. 

 그때는 정말 돈이 없어서 클리닉을 방문할 엄두도 못 냈습니다. 약도 비싸고 부작용에 대한 얘기도 있어서 포기한 상태였습니다. 지푸라기라도 잡아야겠다는 심정으로 검색한 결과 '노푸'에 대해서 알게 되었습니다. 

 그때 당시에 어느 정도 유행처럼 번지고 있었고 해외 유명 배우들도 한다고 하니 손해 볼 것이 없겠다 싶었습니다. 결국 샴푸와 이별하게 되었고 현재까지 7년 정도 유지하고 있습니다. 

 

노푸의 효과

 결과적으로 노푸를 통해 효과를 봤습니다. 얇았던 모발이 다소 굵어졌으며 그래서인지 점차 머리숱이 늘었습니다. 초기 2주 정도는 가려움과 각질이 생겨서 조금 고생했지만 적응이 되자 오히려 차분해졌습니다. 

 그 후로는 오히려 샴푸를 하지 않아도 되니 더 간편하고 좋았습니다. 아쉬운 점은 더 이상 왁스를 바르지 못한다는 점이었습니다. 그래도 기름기가 생겨 어느 정도 고정이 되긴 했습니다. (곱슬머리라 가능한 걸 지도..)

 7년 정도 유지한 지금 주변에서 머리숱이 충분해 보인다는 얘기를 듣고 있습니다. 제 상태를 지켜본 가족들도 참 다행이라고 얘기를 합니다. 물론 모두에게 적용될 수는 없다고 생각합니다. 일례로 제 친구도 저를 따라 했다가 기름기가 너무 많아서 도저히 유지할 수가 없는 상황이었다고 합니다. 아쉽게도 누구에게나 적용될 수 있는 방법은 아닌 듯합니다. 

오메가 3

 2년 전부터 오메가 3을 꾸준히 복용하고 있습니다. 2000mg 이상 섭취해야 한다고 해서 EPA + DHA 합이 1000mg 이상인 제품을 2알씩 먹고 있습니다. 

 오메가 3은 혈행 개선에 도움을 주므로 두피의 혈액공급에도 다소 역할을 하는 거 같습니다. 실제로 유튜브 장항준 내과라는 채널에서도 나타난 내용입니다. 개인적으로 영상을 보고 일리가 있다고 생각해서 그때부터 오메가 3 영양제를 현재까지 먹고 있습니다. 

 결과적으로는 조금 개선된 느낌을 받고 있습니다. 노푸를 통해서 어느 정도 개선이 되었다면 지금은 모발이 충분하다는 얘기를 듣고 있습니다. 가족들도 확실히 모발이 늘었다고 얘기도 하고 있고요. 단순히 모발을 떠나서 오메가 3 영양제는 신체에 도움이 되니 드셔 보기를 권하고 싶습니다. 

 

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글을 마치며

 탈모 때문에 고민이 많을 거라 생각합니다. 저 또한 아버지를 매일매일 마주하며 실시간으로 걱정하고 있습니다. 그래서 항상 모발을 체크하고 신경을 쓰고 있습니다. 

 노푸와 오메가 3을 통해 개인적으로는 효과를 봤지만 모두에게 해당되지는 않을 듯합니다. 당장 경제적으로 부담이 되거나 탈모약의 부작용에 대해 걱정이 된다면 시도해보는 건 어떨까요.

 다소 불편함은 있겠지만 크게 돈이 드는 것도 아니니 살짝 해보시라고 권해드립니다.